Breathwork
Le souffle des Roses
Une respiration qui réveille la vie
Offre-toi une pause sacrée. Une fois par mois, Le Souffle des Roses t’invite à vivre une séance de breathwork en présentiel, au cœur d’un espace sécurisé, doux et puissant. Chaque rencontre est une exploration différente : une thématique, une énergie, une intention pour te reconnecter à ton corps, libérer ce qui te pèse et revenir à ton essentiel.
Dans un monde qui va vite, Le Souffle des Roses est un espace de lenteur et de présence. Un moment rien qu’à toi, pour respirer pleinement, relâcher les tensions et laisser circuler la vie en toi.
Un espace pour déposer, ressentir, renaître
Dans cet espace, tu n’as rien à prouver. Tu viens comme tu es, avec ce que tu vis, ce que tu ressens, ce que tu traverses. Le souffle fait le reste.
Portée par la puissance du groupe et la sécurité du cadre, tu peux relâcher ce qui pèse, accueillir ce qui monte, et laisser circuler une nouvelle énergie en toi.
Le Souffle des Roses, c’est un rituel de présence et d’amour de soi. Une parenthèse pour honorer ton corps, ton cœur, ton histoire.
Pourquoi venir à une séance Le Souffle des Roses ?
« La respiration est le lien entre le corps et l’esprit. Elle est le pont vers la liberté. »
— Thich Nhat Hanh —
Se reconnecter à son corps :
Libérer les tensions émotionnelles :
Vivre un moment de transformation :
S’offrir un espace de douceur et de sororité :
Dans le quotidien, on vit souvent « dans sa tête ». Ici, tu redescends dans ton corps, tu te sens pleinement vivante, présente, ancrée. La respiration te ramène à toi.
Chaque souffle est une porte. Une ouverture pour déposer la fatigue, les émotions bloquées, les résistances. Tu n’as rien à faire, juste à respirer et à laisser faire.
Le Souffle des Roses est un rituel de libération. Chaque séance peut devenir un tournant, un moment clé de ton chemin. Une prise de conscience, une sensation nouvelle, une énergie retrouvée
Tu n’es pas seule. Tu es entourée. Ce cercle de femmes est un cocon bienveillant où tu peux simplement être, sans masque, sans pression, accueillie dans tout ce que tu es.
Ce que les séances peuvent t’apporter
Une meilleure connexion à toi-même
Un lâcher-prise profond physique, mental et émotionnel
Plus de clarté intérieure
Une sensation de renouveau, de légèreté et d’ouverture
Le rendez-vous avec toi-même
Le Souffle des Roses, c’est bien plus qu’une séance de respiration. C’est une invitation à ralentir, à écouter ton souffle, à te rencontrer en profondeur. Chaque mois, une porte s’ouvre vers plus de présence, de légèreté, de transformation. Tu mérites cet espace. Tu mérites de respirer pleinement ta vie.
Infos pratiques – Un investissement pour toi, pour ton souffle, pour ta vie
La séance Le Souffle des Roses est proposée à 25 €.
Ce tarif comprend tout le matériel, l’accueil, un cadre sécurisé, et un accompagnement complet du début à la fin.
Tu n’as rien à gérer, juste à venir comme tu es… et à respirer.
C’est bien plus qu’une séance de respiration, c’est un moment hors du temps, pour te reconnecter profondément à toi-même, libérer ce qui pèse, et repartir plus légère, plus centrée, plus vivante.
Le paiement se fait en direct le jour de la séance ou via un lien sécurisé Stripe envoyé après validation de ton inscription.
Prochaine dates :
13 Mai
27 Mai
10 Juin
24 Juin
8 Juillet
Début de la séance à 20h.
Une séance individuelle, un espace rien que pour toi ?
Parfois, on ressent le besoin d’un espace encore plus intime, plus ciblé, pour aller à son rythme et plonger plus en profondeur.
Je propose également des séances individuelles de breathwork, en présentiel ou à distance.
C’est un moment entièrement personnalisé, pensé pour t’aider à traverser une émotion, une période, ou simplement t’offrir un vrai face-à-toi.
Si cette option t’appelle, je serais ravie de t’accompagner dans cette expérience unique.
90 euros la séance de 2h.
Prévoir un temps de repos post séance.
FAQ
C’est quoi exactement le breathwork ?
Le breathwork est une pratique de respiration consciente, circulaire et connectée. Elle permet d’entrer dans un état modifié de conscience, d’activer le corps et de libérer des blocages physiques, émotionnels et énergétiques.
Je n’ai jamais fait de breathwork, est-ce pour moi ?
Oui. Tout est guidé pas à pas. Tu avances à ton rythme, dans un cadre bienveillant. Aucune expérience préalable n’est nécessaire.
Combien de temps dure une séance ?
Chaque séance dure environ 2 heures : accueil, mise en présence, breathwork, intégration et clôture.
Faut-il apporter quelque chose ?
Non, tout est fourni sur place : tapis, coussin, couverture… Il te suffit de venir avec une bouteille d’eau et une tenue confortable. Le plus important, c’est toi et ton souffle.
Est-ce que je peux faire plusieurs séances ?
Oui, absolument. Chaque Souffle des Roses est unique : la thématique change, et toi aussi. Revenir régulièrement permet d’aller plus loin, d’ancrer les transformations et de nourrir une vraie relation avec toi-même.
Y a-t-il des contre-indications ?
Oui. Le breathwork est une pratique puissante qui sollicite intensément le corps et le système nerveux. Il est déconseillé dans les cas suivants :
Hypertension non stabilisée
Problèmes cardiovasculaires ou respiratoires graves
Intervention chirurgicale récente
Épilepsie
Troubles psychiatriques non stabilisés
Décollement de rétine ou glaucome
Consommation récente de drogues ou d’alcool
Grossesse : les femmes enceintes ne sont pas acceptées, par mesure de sécurité.
Si tu es concernée ou si tu as un doute, merci de me contacter en amont. La sécurité est ma priorité.